大好きな夏
片桐和美は思う。
暑いね。
好きだな、暑いの。
去年よりも体感温度が低い。
なぜだろう。
だからか、余計にクーラーが寒い。極寒。
冬もそうなんだけどね、あんまり寒いと、
「死ぬかもしれない。」
という危機感に襲われる。
きっと前世に違いない。
私は雪山で遭難でもしたんだろうか…σ(^_^;)?
でも、水分は取らないとね。
その昔、私、脱水症状になった事あるんです。
それは、暑い夏の稽古場でした。
40度の熱が3日間下がらず、敢えなく入院。
その時、
「15分に1度、必ず水分は取りましょう。喉が渇いていなくても体は欲していますよ。」
って、お医者さまに言われたの。
それ以来、自分を守るのは自分なんだ、そして、自分を管理するのも大切な仕事なんだと気づきました。
今は、自分をいたわりすぎて、少々過保護気味(^-^;)
皆様も自分を大切に、体にも心にも栄養たっぷり注いで、元気に夏を乗り切って下さいね。


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